脚痩せ・美脚 | 女性のパーソナルトレーニング:麻布十番徒歩2分 426workout

2022年6月2日

「浮指」と足の役割 https://azabu-studio426.com/wp-content/uploads/2022/06/602D6C8F-FA6A-4302-8FE3-4D0F6FF5E8CA.jpeg 719 644 女性のパーソナルトレーニング:麻布十番徒歩2分 426workout 女性のパーソナルトレーニング:麻布十番徒歩2分 426workout //azabu-studio426.com/wp-content/uploads/2021/10/logo-470x110-1.svg 2022年6月2日 2022年6月2日

「浮指」と足の役割

子供の「浮き指」が激増していると、産経ニュースの記事↓↓ https://search.yahoo.co.jp…

2022年5月30日

キレイな脚には「刺激」が必要？！ https://azabu-studio426.com/wp-content/uploads/2022/05/D40A63A1-B399-44DD-B9B0-38F09864F258.jpeg 489 627 女性のパーソナルトレーニング:麻布十番徒歩2分 426workout 女性のパーソナルトレーニング:麻布十番徒歩2分 426workout //azabu-studio426.com/wp-content/uploads/2021/10/logo-470x110-1.svg 2022年5月30日 2022年5月30日

キレイな脚には「刺激」が必要？！

こんにちは。 426workout代表のyongcholです。今日は、何やら雑誌ananにでも出てきそうなタ…

2022年2月13日

脚だけ細くならないのは遺伝だけの問題！？ https://azabu-studio426.com/wp-content/uploads/2021/11/fg-sec1-img3.jpg 370 250 女性のパーソナルトレーニング:麻布十番徒歩2分 426workout 女性のパーソナルトレーニング:麻布十番徒歩2分 426workout //azabu-studio426.com/wp-content/uploads/2021/10/logo-470x110-1.svg 2022年2月13日 2022年3月6日

脚だけ細くならないのは遺伝だけの問題！？

こんにちは。足先から美脚に整えるプロトレーナーのYongCholです。今日は脚が細くならないのは遺伝的な問…

2022年1月17日

美脚を目指すなら整体か？パーソナルトレーニングか？ https://azabu-studio426.com/wp-content/uploads/2021/11/fg-bnr-img.jpg 600 280 女性のパーソナルトレーニング:麻布十番徒歩2分 426workout 女性のパーソナルトレーニング:麻布十番徒歩2分 426workout //azabu-studio426.com/wp-content/uploads/2021/10/logo-470x110-1.svg 2022年1月17日 2022年1月17日

美脚を目指すなら整体か？パーソナルトレーニングか？

こんにちは。426workout代表のyongcholです。・お尻の筋肉が硬いと脚が太くなるか…

2022年1月13日

脚の歪みの原因は、本当に股関節にあるのか？！ https://azabu-studio426.com/wp-content/uploads/2022/01/A863CB4D-BB68-45D3-824A-E98EF4485B76.png 942 789 女性のパーソナルトレーニング:麻布十番徒歩2分 426workout 女性のパーソナルトレーニング:麻布十番徒歩2分 426workout //azabu-studio426.com/wp-content/uploads/2021/10/logo-470x110-1.svg 2022年1月13日 2022年1月13日

脚の歪みの原因は、本当に股関節にあるのか？！

女性のお身体の悩みにで多いのが、脚について。生理的に女性は、男性に比べても体脂肪が多く、その体脂肪が下半身に…

2020年7月9日

遺伝から紐解く！脚やせの秘訣とは？①「食事」 https://azabu-studio426.com/wp-content/uploads/2020/02/体型分類.jpeg 578 408 女性のパーソナルトレーニング:麻布十番徒歩2分 426workout 女性のパーソナルトレーニング:麻布十番徒歩2分 426workout //azabu-studio426.com/wp-content/uploads/2021/10/logo-470x110-1.svg 2020年7月9日 2021年11月6日

遺伝から紐解く！脚やせの秘訣とは？①「食事」

こんばんは。 426workout 代表のyongcholです。あまり遺伝的なところから、ボディラインについ…

2020年7月2日

トレーニングしても脚が細くならない原因は夏バテ！？ https://azabu-studio426.com/wp-content/uploads/2020/03/426HP（カウンセリング）-1024x683.jpg 1024 683 女性のパーソナルトレーニング:麻布十番徒歩2分 426workout 女性のパーソナルトレーニング:麻布十番徒歩2分 426workout //azabu-studio426.com/wp-content/uploads/2021/10/logo-470x110-1.svg 2020年7月2日 2020年7月2日

トレーニングしても脚が細くならない原因は夏バテ！？

こんばんは。 426workout 代表のYongCholです。本日のテーマは、「夏バテ」について。特に女…

2020年6月11日

ストレッチだけでは脚も身体も太くなってしまう！？ https://azabu-studio426.com/wp-content/uploads/2020/03/426HP（カウンセリング）-1024x683.jpg 1024 683 女性のパーソナルトレーニング:麻布十番徒歩2分 426workout 女性のパーソナルトレーニング:麻布十番徒歩2分 426workout //azabu-studio426.com/wp-content/uploads/2021/10/logo-470x110-1.svg 2020年6月11日 2020年6月11日

ストレッチだけでは脚も身体も太くなってしまう！？

いくら、ストレッチで姿勢や「骨盤の歪み」が改善されたとしても痩せはしません。こんばんは。426workout…

2020年6月5日

美脚には「開脚」が効果的なのか？! https://azabu-studio426.com/wp-content/uploads/2019/10/マスターストレッチ②-1024x683.jpg 1024 683 女性のパーソナルトレーニング:麻布十番徒歩2分 426workout 女性のパーソナルトレーニング:麻布十番徒歩2分 426workout //azabu-studio426.com/wp-content/uploads/2021/10/logo-470x110-1.svg 2020年6月5日 2020年6月5日

美脚には「開脚」が効果的なのか？!

こんにちは。 426workout代表のYongCholです。本日は、最近リモート中のおススメのストレッチに…

2020年6月2日

太ももダイエットには「足裏」を鍛える https://azabu-studio426.com/wp-content/uploads/2020/03/太ももダイエット-1024x724.jpeg 1024 724 女性のパーソナルトレーニング:麻布十番徒歩2分 426workout 女性のパーソナルトレーニング:麻布十番徒歩2分 426workout //azabu-studio426.com/wp-content/uploads/2021/10/logo-470x110-1.svg 2020年6月2日 2020年6月2日

太ももダイエットには「足裏」を鍛える

こんばんは。 426workout代表のYongCholです。コロナ自粛期間も終わり、少しずつ仕事など生活も…